Handboll Fitness startar till hösten 2022

Handboll Fitness är ett träningskoncept i motionsform som består av 1-timmas pass med 20 minuter koordination, 20 min styrka och 20 minuter minihandboll.

Alla åldrar och alla nivåer från nybörjare till proffs!
Passet innehåller alltså uppvärmning (puls), anpassad styrketräning och spelmoment på liten yta.

Ett perfekt tillfälle för dig som förälder att träna ihop med ditt barn.

Intresserad?

Skicka intresseanmälan och eventuella frågor till:
hkbollebygd@gmail.com

#antautmaningen